すぐ読める!風邪をひかない工夫
どうも、ただの東大生です。
実は僕、自慢じゃないんですけど体が弱いというか、風邪をひきやすいんですよね。
去年の冬とかは体調の良い日は一ヶ月に10日もなかったほどです。笑
流石にこのままではまずいということで、今冬からは色々と対策をし始めまして、今年はまだ風邪をひいてません!
今回は僕がやっていて効果があると感じた健康法?を幾つか簡単に紹介しようかなと思います。
手っ取り早く風邪対策を知りたい!という方向けです。
もうちょっと体系的にまとまってきたら書き直すかもしれないですけど。笑
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